なしno日記

なしの雑記ブログ。日々の生活、勉強、備忘録など。

白髪対策

30代後半から、白髪が気になりだした。抜いてはいけないらしいけど、ついつい抜いてしまう。黒い食べ物(黒ゴマ、黒豆など)がいいらしいと聞いて、食べてはいるけど、白髪が減った感じはしない。というか年々増えてる気がする~。

もっと効きそうなものはないかなと色々探してたら、気になるものが。

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「アキョウ」という生薬で、ロバの皮から作られるコラーゲンらしい。なんでも、血液機能を高める効果があり、白髪にも効果があるらしいとか。他にも婦人科系の悩みや、美容のためにもいいとかで、これは試してみるしかないなと。

 知り合いで、私より年上なのにほとんど白髪がない人が二人いるんだけど、共通することは冷え性でないこと。私は、子供の頃からの冷え性に悩んでいる。冷えも白髪に関係あるのかもと思っている。

「アキョウ」は冷えにも効くみたいなので、期待大。今日から湯に溶かして飲み始めたけど、効くといいな~。