なしno日記

なしの雑記ブログ。日々の生活、勉強、備忘録など。

偏頭痛

 いやぁ~、3日も投稿してなかったわ。日が経つの早っ。ここ数日、偏頭痛と肩コリが酷くてPC全く触らなかったというか、触れなかった。あれが起きると、テレビもスマホもPCも、音も光も振動も、普段は平気な外界からの刺激が辛くて辛くて・・・。

偏頭痛に良くない食べ物を避けたり、効きそうなことはやってみるけど、なかなか良くならなくて。痛み止めもあまり効かないし。そういう時は、許されるなら布団をかぶってとにかく寝るのみ😆

それにしても、春先は特に偏頭痛がよく起こるな。そういえば昔、知り合いで偏頭痛が酷すぎて頭痛外来に通ってた人がいたわ。

症状が出る前に予防薬飲むんやって。たしか、抗てんかん薬と同じ物らしいて言ってたような。でも、そのおかげで辛い症状には悩まされなくなったって。

私はそこまではないけど、時々痛くなった時はやっぱ辛い~。今日は、頭は痛くないけど、肩こりが・・・。

今日はこれから夜まで出かける用事が。行ってしまえば楽しいんやけど、う~ん、また頭が痛くなりそうで、用意するのが億劫😑