なしno日記

なしの雑記ブログ。日々の生活、勉強、備忘録など。

自分に合う乳酸菌飲料

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乳酸菌飲料て、たくさん種類があるけど、私のお気に入りは「ラブレ」と「ミルミル」。「ミルミル」は高いから、「ラブレ」を買うことが多いけど。

「ミルミル」は、職場にヤクルトレディさんが売りに来てたのを買ったのがきっかけで。

どちらも、添加物が少なめなのがいい。ぶどう糖果糖液糖や甘味料が入っているものは、なるべく避けたいから。

特に、「植物性の乳酸菌ラブレ」が体質に合うような気がして長年愛飲している。これ飲んでおけば、お腹壊さないみたいなプラシーボ(笑)。やから、お腹大丈夫かなって時は必ず飲む。

本当は、「すぐきのお漬物」を食べる方がもっといいんだろうけど、取り寄せないと売っていないからなぁ。